Werde stärker, entwickle
Mentale und emotionale Resilienz!

Ein individuell auf dich angepasstes Workout, welches sich an deiner Leistung sowie deinen Wünschen und Zielen orientiert. Maßgeschneidertes Training: Vergiss standardisierte Trainingspläne! Wir erstellen ein auf dich zugeschnittenes Programm, das deinem individuellen Fitnessniveau, deinen Vorlieben und deinen Zeitvorgaben entspricht. Professionelle Betreuung: Wir haben langjährige Erfahrung und das nötige Know-how, um dich sicher und effektiv zu coachen. Wir sorgen dafür, dass du die Übungen korrekt ausführst und maximale Ergebnisse erzielst. Motivation und Unterstützung: Manchmal braucht man jemanden, der einen pusht und motiviert. Wir sind mehr als nur Trainer – wir sind deine persönlichen Cheerleader! Gemeinsam meistern wir jede Herausforderung. Vielfältiges Training: Langeweile ade! Unser Training ist abwechslungsreich und umfasst verschiedene Fitnessbereiche, um deine Fortschritte zu beschleunigen und dich herauszufordern. Ernährungsberatung: Fitness ist nicht nur Training, sondern auch Ernährung. Wir geben dir wertvolle Tipps und Ratschläge, wie du deine Ernährung optimieren kannst, um deine Ziele schneller zu erreichen.

Personal-Training ermöglicht dir ein individuelles, sprich rein auf dich abgestimmtes Trainingserlebnis. So läufst du keine Gefahr, dich hinter anderen zu verstecken und garantierst ein schnelles und effektives Erreichen deiner Ziele. Zusätzlich bist du nicht an feste Gruppentermine gebunden und kannst individuell für dich planen. Ich lege großen Wert auf die Stärkung deine mentalen und emotionalen Resilienz.

Eine Einheit dauert eine Stunde. Wir empfehlen zunächst sechs Trainingseinheiten auf 4-6 Wochen verteilt zu buchen oder 12 Trainingseinheiten verteilt über 10-20 Wochen. Die genauen Tage und Zeiten werden wir individuell mit dir vereinbaren.

Im Normalfall findet Personal-Training im Victory Fitness Park in Bramfeld statt.
Nach Absprache können wir aber auch andere Trainingsorte vereinbaren.